Замразен лимон срещу диабет, тумори и затлъстяване

Замразен лимон – повече ползи за вашето здраве

Лимоните са истински склад на витамин С и антиоксиданти, които подмладяват организма, премахват свободните радикали и забавят стареенето. Лимоните укрепват имунната система и предпазват от болести. Но, ако консумирате замразен лимон, ще получите още повече ползи.

Тайната се крие в кората. След размразяване става мека и можете лесно да я използвате.

В зеленчуците и плодовете най-голямо количество хранителни вещества се съдържат в корите. Максималното количество хранителни вещества са концентрирани в лимоновата кора. Те понижават холестерола и предотвратяват образуването на тумори. Съдържат антимикробни, противогъбични и антибактериални вещества.

Ако ядете лимонова кора редовно, ще получите следните ползи за организма: лечение и профилактика на възпаления, антибактериален ефект, облекчаване на симптомите на астма, намален риск от инсулт, превенция на рака, силен имунитет, борба с депресията и тревожността, чисти бъбреци и черен дроб.

Достатъчно е да добавите настъргана кора към смутито си.

Измийте лимоните добре и ги подсушете с кърпа.

За дезинфекция ги изплакнете с ябълков оцет. Поставете ги във фризера за 12 часа (за една нощ).

На сутринта настържете лимоните.

Разпределете масата във формички за лед.


Източник: fun.9999999views.com

Powered by Facebook Comments