Сутрешното кафе топи излишните килограми. Ето как

Сутрешното кафе е ритуал, от който повечето хора не могат да се откажат. Самото кафе предлага много ползи за здравето като защита срещу диабет тип 2, болест на Паркинсон, чернодробно заболяване, рак на черния дроб и здраво сърце. Но, ако приготвите кафето си по този начин, ще ускорите метаболизма си и излишното ви тегло просто ще изчезне.

Сутрешното ви кафе ще бъде не само вкусно, но и ще ви помогне да отслабнете трайно.

Необходими съставки:
¾ чаша кокосово масло
½ чаша мед (използвайте една и съща чаша за измерване)

1 чаена лъжичка канела
1 чаена лъжичка какао (по желание)

Всяка една от съставките има невероятни ползи за здравето. Първо, кофеинът засилва метаболизма и поддържа вашите енергийни нива. Кокосовото масло, което е пълно с триглицериди, е източник на здравословни мазнини за вашето тяло. В допълнение, медът е най-добрият естествен подсладител, а канелата изгаря мазнините.

Започнете деня си с чаша ароматно и поезно кафе и ще осигурите на тялото си допълнителен източник на мазнини, като по този начин ще повишите енергийните си нива и ще настроите тялото си в режим за изгаряне на мазнини.

Приготвяне: смесете всички съставки до гладкост. Изсипете в чаша с капак.

На следващата сутрин добавете 1-2 супени лъжици към сутрешното си кафе, докато е още горещо. Разбъркайте няколко секунди и се насладете на напитката!

Тази смес ще ускори метаболизма ви и ще помогне при загубата на тегло. Освен това, кафето ви ще бъде страхотно.


Източник: fun.9999999views.com

Powered by Facebook Comments