Притесняват ли ви бръчките около очите? Трябва да знаете, че те не идват само с възрастта, но и от вредните навици, които правим всеки ден. Разберете кои са те.
1.Не използвате слънцезащитен крем
Действието на UV лъчите има негативен ефект върху кожата. Извинението да не използвате слънцезащитен крем е един от най-лошите навици, които можете да създадете , тъй като това е основната причина за бръчките. Препоръчително е да нанасяте ежедневно слънцезащитен крем, защото кожата на лицето е нежна и предразположена към зачервяване и пигментни петна.
2.Не носите слънчеви очила
Ако присвивате очи, когато сте навън, това означава, че слънчевите отблясъци ви притесняват. Не забравяйте за този елегантен аксесоар, защото може да ви предпази от нежелани бръчки.
Сън за хубост! Колко трябва да спиш, за да си красива и без грим
3.Не спите в правилна позиция на тялото
Вярвате или не, спането с лице върху възглавницата, може да причини бръчки! Щадете лицето и спете по гръб или настрани.
4.Не използвате овлажняващи продукти
Всеки тип кожа се нуждае от влага. Ако ежедневно нанасяте овлажняващи козметични продукти, лицето ви ще придобие сияние и свежест. Сухата кожа ще доведе до преждевременно стареене и по-дълбоки бръчки.
5.Твърде много сладко
Когато се консумира твърде много захар, в кръвта се отделят молекули, които увреждат колагена и еластина, два ключови компонента на здравата, гладка кожа.
6.Тютюнопушенето
Пушенето е вредно не само за вашето здраве, но и за кожата ви. Притокът на кръв също е ограничен, което затруднява достъпа на кислород и хранителни вещества до клетките на кожата. Ако искате да имате добър външен вид, откажете се от този вреден навик.
Това се вредните навици, които отнемат красотата на кожата и е добре да се разделите с тях.
Ето и още, които не са толкова известни.
Животът в градска среда е свързан с прашен и замърсен въздух, което води до натрупване на свободни радикали в организма и в резултат на това до влошаване на състоянието на кожата.
Недоспиването – липсата на сън променя pH на кожата, което намалява способността на клетките да задържат влагата. За да поддържате кожата си гладка, спете поне 6-8 часа на нощ.
Как да подобрим еластичността на кожата?
Телевизионен маратон. Отказът от физическа активност в полза на гледане на телевизия може да допринесе за появата на бръчки. Всяко движение стимулира производството на колаген, което намалява вероятността от образуване на бръчки.
Синята светлина. Не сте ли чували за нея? Това е светлината, която отделят екраните на нашите смартфони, таблети и компютри. Синята светлина прониква в по-дълбоките слоеве на кожата, нарушавайки производството на еластин, колаген и хиалуронова киселина. Въпреки че учените не са измислили ефективни мерки за защита, козметолозите препоръчват използването на антиоксидантни серуми и кремове.