Нека разберем за ползите от свинската мас и как да я използвате правилно, за да не навреди на вашето здраве. Стандартът, препоръчан от лекарите, е 50 грама свинска мас дневно. Сервира се най-добре със сурови зеленчукови салати, подправени с гроздов или ябълков оцет (натурален), силни антиоксиданти и нерафинирани растителни масла.
Ще се изненадате, че Вашият лекар препоръчва да пропуснете хляб. Но работи добре с лук, чесън, горчица, хрян и попива по-добре. Храненето на празен стомах не е препоръчително, защото панкреасът е претоварен. По-добре първо да ядете меко. Свинската мас е енергиен продукт, имащ потенциал да освободи до 900 калории на 100 грама телесно тегло. Плюс не много полезна сол. Така че е добре да я консумирате умерено. Сега има някои полезни съвети за използването на продукта.
Свинска мас при настинки, за профилактика на остри респираторни инфекции
При настинка и кашлица е най-добре да се използва през нощта и да се разтриват гърдите, прасците и гърлото ежедневно със смес от масло от ела и свинска мас. Разтопете 2 супени лъжици вода на водна баня, добавяйки три-четири капки масло от ела. Ако ви боли гърло, можете да полеете парче леко осолена свинска мас със сока на половин лимон и да го изядете. Успокоява възпалено гърло, а лимонът облекчава отока.
Изсипете шипките (1 супена лъжица) във вряща вода (300 мл) в термос и оставете да кисне един час. После изсипвате запарката в чаша, добавяте лъжичка свинска мас, предварително разтопена, половин лъжичка мед и пийте горещата напитка всяка сутрин на гладно. Както знаете, шипките съдържат много витамини, медът успокоява и засилва имунитета, а свинската мас затопля и убива вирусите в организма.
Свинска мас за болки в ставите
Ако подвижността на ставите е ограничена, смесете 100 грама свинска мас и супена лъжица сол и нанесете върху ставите. Поставете превръзка върху него.
Свинска мас за заздравяване на рани
За лечение на трудно заздравяващи рани вземете неосолена свинска мас и смесете с пчелен восък, загрейте и изсипете в стъклен буркан. Получената смес може да се нанесе върху раната от три до четири пъти на ден.
При зъбобол
Свинската мас може да бъде използвана често като лекарство, особено при зъбобол. За целта поставете малко парче върху болезнения зъб за половин час.
Може да се направи изводът, че консумирайки свинската мас умерено, може да осигури ползи поради здравословните мазнини и витамини в състава си. Сега знаете ползите от свинската мас. Можете да използвате различни рецепти, съвети и да споделяте с приятелите си, за да ги информирате за ползите от свинската мас.