Ето защо да започнете да пиете кафе преди тренировка!
Много хора не могат да започнат деня си без кафе. Други пият по няколко кафета на ден. То им дава […]
тренировки
Кога е по-добре да тренирате – сутрин или вечер?
Спортът трябва да присъстват под една или друга форма в живота ви. Когато става дума за фитнес, честно казано няма