4 вида алкохол, които съсипват кожата
Имаме лоши новини за хората, които обичат да си пийват и нямат търпение да приключи работния ден или да дойде […]
Ето защо да започнете да пиете кафе преди тренировка!
Много хора не могат да започнат деня си без кафе. Други пият по няколко кафета на ден. То им дава
Как да изгаряме повече калории докато ходим пеша!
Ходенето пеша е изключително полезно за общото ни здраве. То подобрява сърдечно-съдовата ни система и спомага за изгарянето на повече
Болки в ставите? Избягвайте тези храни
Хроничните болки в ставите могат да бъдат облекчавани чрез повече движение, хранителни добавки, медикаменти и чрез избягване на определени храни.
6 начина да започнем да се храним здравословно
Най-трудното нещо при здравословното хранене, е да започнеш. Изисква се сериозна воля и желание, за да спреш да консумираш любимите
Кога е по-добре да тренирате – сутрин или вечер?
Спортът трябва да присъстват под една или друга форма в живота ви. Когато става дума за фитнес, честно казано няма
Какво да ядем за по-чиста кожа и против акне
Преди да прибегнете до скъпи процедури и козметични продукти против акне, помислете добре върху хранителния си режим. Ние сме това,
Дневен хороскоп 8 юли
Овен Днес е желателно да си отделите време, в което да останете насаме със себе си. Помислете за отпуск или
Дневен хороскоп за 7 юли
Овен Днес ще се чувствате по-добре от всякога. Ще имате желание да сбъдвате мечтите си. Телец Не предприемайте планове за
Дневен хороскоп за 6 юли
Овен Време е Овните да се замислят за спестявания. Трябва да са по-дръзки в живота и да действат със замах.